Avokado skrebutis

su Hempus kanapi┼│ s─Śklomis
Avokado skrebutis

...┼ívie┼żiai prinok─Ös avokadas...
...ant tra┼íkios duonos riek─ŚsÔÇŽ
...apibarstytas┬áHempus kanapi┼│ s─Śklomis...

Kaip skanu!

Belieka tik pasidaryti ir suvalgyti ­čśŹ

 

Dviems porcijoms:

ÔüŁ┬á1 gerai prinok─Ös┬áavokadas
ÔüŁ┬á2 riek─Śs J┼źs┼│ m─Śgstamos duonos
ÔüŁ laimo ar citrinos sultys
ÔüŁ┬áz╠îiupsnelis druskos
ÔüŁ aitriosios paprikos prieskoniai (dribsniai arba milteli┼│ pavidalu)
ÔüŁ Hempus ekologi┼íkos luk┼ítentos kanapi┼│ s─Śklos



Paruošimas:

ÔÇó Apskrudinkite duon─ů orkait─Śje kol paruduos.
ÔÇó┬áPerpjaukite avokad─ů per pus─Ö, i┼íimkite kauliuk─ů ir ┼íauk┼íto pagalba i┼íimkite mink┼ítim─ů.
ÔÇó┬áDuben─Ślyje sumai┼íykite avokado mas─Ö su laimo ar citrinos sultimis.
ÔÇó┬áPadalinkite mas─Ö ─» dvi dalis, tepkite j─ů ant duonos ir pagardinkite aitri─ůja paprika bei druska.

 

­čî▒┬áSkanu ir sveika!

 

Receptas iš hempus.lt, autorius KithenJulie


Pasidalinti šiuo receptu:


Daugiau gurmani┼ík┼│ id─Śj┼│:

Sveikesni sumuštiniai

DAUGIAU RECEPT┼▓

Produkt┼│ meniu:


--- Pagal prek─Śs ┼żenklus ---