Avokado skrebutis
...šviežiai prinokęs avokadas...
...ant traškios duonos riekės…
...apibarstytas Hempus kanapių sėklomis...
Kaip skanu!
Belieka tik pasidaryti ir suvalgyti 😍
Produktai receptui iš gurmana.lt:
Dviems porcijoms:
⁝ 1 gerai prinokęs avokadas
⁝ 2 riekės Jūsų mėgstamos duonos
⁝ laimo ar citrinos sultys
⁝ žiupsnelis druskos
⁝ aitriosios paprikos prieskoniai (dribsniai arba miltelių pavidalu)
⁝ Hempus ekologiškos lukštentos kanapių sėklos
Paruošimas:
• Apskrudinkite duoną orkaitėje kol paruduos.
• Perpjaukite avokadą per pusę, išimkite kauliuką ir šaukšto pagalba išimkite minkštimą.
• Dubenėlyje sumaišykite avokado masę su laimo ar citrinos sultimis.
• Padalinkite masę į dvi dalis, tepkite ją ant duonos ir pagardinkite aitriąja paprika bei druska.
🌱 Skanu ir sveika!
Receptas iš hempus.lt, autorius KithenJulie
