Avokado skrebutis

su Hempus kanapių sėklomis
Avokado skrebutis

...šviežiai prinokęs avokadas...
...ant traškios duonos riekės…
...apibarstytas Hempus kanapių sėklomis...

Kaip skanu!

Belieka tik pasidaryti ir suvalgyti 😍

 

Dviems porcijoms:

⁝ 1 gerai prinokęs avokadas
⁝ 2 riekės Jūsų mėgstamos duonos
⁝ laimo ar citrinos sultys
⁝ žiupsnelis druskos
⁝ aitriosios paprikos prieskoniai (dribsniai arba miltelių pavidalu)
⁝ Hempus ekologiškos lukštentos kanapių sėklos



Paruošimas:

• Apskrudinkite duoną orkaitėje kol paruduos.
• Perpjaukite avokadą per pusę, išimkite kauliuką ir šaukšto pagalba išimkite minkštimą.
• Dubenėlyje sumaišykite avokado masę su laimo ar citrinos sultimis.
• Padalinkite masę į dvi dalis, tepkite ją ant duonos ir pagardinkite aitriąja paprika bei druska.

 

🌱 Skanu ir sveika!

 

Receptas iš hempus.lt, autorius KithenJulie


Pasidalinti šiuo receptu:


Daugiau gurmaniškų idėjų:

Sveikesni sumuštiniai

DAUGIAU RECEPTŲ

Produktų meniu:



--- Pagal prekės ženklus ---