Mėlynių-kakavos smūtis
su Milzu! SPEEDY ruginiais rutuliukais
Mėlynių-kakavos kokteilis „smūtis“ su Milzu! SPEEDY ruginiais rutuliukais:
⁝ 1/2 puodelio šaldytų ar šviežių mėlynių
⁝ sauja špinatų
⁝ 1 prinokęs bananas
⁝ 3 ledo kubeliai (nebūtinai)
⁝ 1 valg. šaukštas maltų linų sėmenų
⁝ 1 valg. šaukštas kakavos miltelių
⁝ 1/2 sunokusio avokado
⁝ 150 ml migdolų pieno
⁝ žiupsnelio druskos
Sluoksniavimui:
⁝ Milzu! ekologiški ruginiai rutuliukai SPEEDY su kakava
⁝ 1 valg. šaukštas Jūsų mėgstamo riešutų kremo
Produktai receptui iš gurmana.lt:
Paruošimas:
• Visus ingredientus, išskyrus Milzu! SPEEDY rutuliukus bei riešutų kremą, suplakite kokteilinėje.
• Sluoksniuokite stikliniame inde su Milzu! SPEEDY rutuliukais bei riešutų kremu.
🌱 Skanaus!
